Vielleicht fragst du dich: Wie jetzt? Ich atme doch die ganze Zeit! Das stimmt. Aber ist dir bewusst, dass die meisten Menschen nur 10% ihres Lungenvolumens nutzen wenn sie „normal“ atmen? Weißt du, wie kraftvoll dein Atem sein kann? Wie befreiend, energetisierend und gleichzeitig entspannend? Probier es aus!
Hier in diesem Video zeige ich dir die „Vollatmung“ mit der du nach und nach deine Atemkapazität ausdehnen und so die Kraft des Atems noch besser für dich nutzen kannst.

(Grafik: PCKSimbär/TKF)

Viele unserer Beziehungen zu anderen Menschen werden durch „Projektionen“ belastet.
Was ist das, wie können wir das vermeiden und warum ist das für uns so wertvoll?

In folgendem ergänzenden Artikel von mir ist auch die CD „Wachsen in Liebe“ erwähnt, die praktische Übungen dazu enthält:neue Sichtweisen für die Beziehung
Die CD gibt es im Tipping-Shop.

Dieses Video (6 Minuten) vermittelt dir einen ersten Eindruck von mir und der Tipping-Methode.

Die Kraft der Selbstvergebung – mein Buch bei Gräfe und Unzer

Hina Fruh auf dem Liebes- und Lust-Kongress 2015 über (offene) Beziehungen
Vortrag (23 Minuten) und Interview mit ihr und ihrem Mann (18 Minuten)

Dein Körper und Du
Einführung und Übung zu Körperbewusstsein und Selbstliebe. Eine Ergänzung zum Buch „Die Kraft der Selbstvergebung“ von Hina Fruh.

Birte spricht mit Hina darüber, was sie motiviert hat, an der Ausbildung teilzunehmen, was es ihr gebracht hat – und immer noch bringt. Was macht die Tipping-Methode für Hina und sie so besonders?

Das Arbeitsblatt zur Vergebung
Hinweise zur optimalen Benutzung dieses bewährten Werkzeuges. Das Arbeitsblatt „Dem Wunder Raum geben“ gibt es kostenlos zum Download hier.